你只拥有现在，不要为明天担心，也不要总是为昨天而后悔。把你的精神力量集中在今天，过好了今天，你就过好了一生。

对于远处发生的事，我们无能为力。担心解决不了问题，反而让自己更痛苦。记住，你生活在此处此地。力所不能及的事不去考虑。

很多问题都是自我的猜测与投射。举个例子，走在大街上，遇到某个熟识的人，你热情的和他打招呼，人家看都没看你一眼，你会怎么想？感觉不被尊重吗？如果遇到的是领导，你可能会认为领导傲慢，如果是朋友，你可能会认为朋友对你有意见，也可能你根本没有料到，他当时可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。要知道，很多不快乐都是自己琢磨出来的。

找回你的感受能力，不要总活在大脑的限制里。现代社会节奏变化大，要求人们多去思考，而少去感受。脑子里整天琢磨“我该怎样做好工作？”“我该怎样考出好成绩？”“我该怎样和别人搞好人际关系”…，注意力都集中在解决问题上了，反而容易忽视我看到了什么？听到了什么？美好就在身边，但你可能忘记了感觉的味道。

感性认识是理性认识的基础，感受可以调整、丰富你的思考。不要只记得逻辑思维而忘记使用你的直觉思维，它很宝贵。相信你不愿变成一台只有逻辑没有情感的机器吧？！

情绪是事物能否满足需求时的态度体验，心理需求满足与否，可以通过情绪分析出来。对于心理需要，我们还是接纳和尊重为好，但有很多需要是一时满足不了的。正确的态度是：有愉快的，也有不愉快的情绪；可以接受愉快情绪、也能为不愉快情绪做好足够的思想准备。

沟通中出现问题很多时候是人们倾向于迅速下结论，尤其在主观认为“别人错了，我对了”的时候，掉入大脑“思维程序固化”的后果。

对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：出现问题时候尽量保持空杯心态，先不要判断是非，说出你的看法。这样做的好处是，可以尽量减少与他人不必要的磨擦和矛盾冲突，而你自己也可以少收获些无谓的烦恼和苦闷。

崇拜偶像和权威在青少年阶段可能会有一定的“模仿-认同”作用，给自己划一个“我想成为什么样的人”的幻想图，给自己一点方向感，但反面作用是会让你忽略了“我是谁？”你用在自省上的时间减少了，不了解自己的严重后果在以后的生活中会慢慢变得明显。所以，不要盲目地附和他人，从而丧失独立思考的习惯；也不要无原则地屈从他人，丧失自主行动的能力。

每个人都是独特的，你是你，别人是别人，不要认为假如你是他就一定能做得比他好，你能把握的，只有自己。怨天尤人不如付诸行动，做好我想做、也能做到的事情更快乐些。

人们往往容易给自己找几个借口逃避责任和良心的谴责。比如，考试成绩不好，会把失败原因归罪为学习环境不好，家长不理解配合，学校的学习氛围不好；工作不好，会推说领导没水平，待遇太差没动力等。有时可能真有那么些客观存在，但最终的选择权仍在我们自己手上。只有自己承担责任，才能获得人生的力量。

人生幸福的17个不可不知宇宙定律

世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运也遵循这个定律。

认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等派系。

古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。

人的思想、语言和行为都是“因”，会产生相应的“果”。

如果“因”是善的，那么“果”也是善的；如果“因”是恶的，那么“果”也是恶的。

人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。

所以欲修造命运者，必须先注意和明了自己的每一个想法（起心动念）会引发什么样的语言和行为，由这些语言和行为会导致什么样的结果。

人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。

比如：一个人如果认为人生道路充满陷阱，出门怕摔倒，坐车怕交通事故，交朋友怕上当，那这个人所处的现实就是一个危机四伏的现实，稍有不慎，就真的会惹祸。

这是为什么呢？宇宙本身就是由能量构成的，万物都是同频相吸。你发出什么样的频率，就会吸引什么样频率的人、事、物来到自己的身边。

也就是我们常说的：想什么就来什么，越怕什么就越发生什么。

人所处的现实是人的心念吸引而来的，人也被与自己心念一致的现实吸引过去。这种相互吸引无时无刻不在以一种人难以察觉的无意识方式进行着。

一个人的潜意识是消极丑恶的，那他所处的环境也是消极的，他身边的人也是同类的；一个人的潜意识是积极善良的，那他所处的环境也是积极善良的、他也会吸引积极善良的人来到身边。

人如果能引导自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去。

而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。

所以心念（思想），是命运修造的基本思路。做事之前先学做人，做人谨记时刻修心。

人如果真正深信某件事会发生，那不管这件事是善是恶、是好是坏，这件事就一定能会发生在这个人身上。

比如一个人深信积极的事物一定会发生在自己身上，积极的事物就一定会发生。

又如果一个人深信自己命不久矣，那这个人很快就会死去。

所以用好的信念，取代不好的信念，是命运修造的原则。好的信念是一种福报，想给自己积攒福报，也需要先建立好的信念。

如此形成一个良性循环，生活就会越来越和顺。

人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。任何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。

什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！

把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活上；

不要老惦记着这些东西什么时候到来，放松心态、全力努力、做好你该做的，这些东西就会一个个的来到你的身边。

相反，你如果越执着，越焦虑你就越不能得到理想的结果，甚至会得到相反的结果。

举个例子：大热天晚上停电，你躺在床上大汗淋漓，睡不着觉得备受煎熬，老在想着这该死的电什么时候才来。

电总是在你着急的时候偏偏不来，但当你最后受够了，人清静安定自然凉快了。快沉沉睡去的时候，电就来了。

突然间你的房里灯火通明，电风扇转起来了。这不是巧合，不是迷信。这是定律，这是放松定律。

《了凡四训》中云谷禅师要了凡先生念准提咒要达到无念无想的地步，就是这个道理。

值得注意的还有：所谓的无念并不是心里一个念头也没有，而是有念头但不驻留，“因无所住而生其心”。

人不能改变过去，也无法预知将来。我们只活在现在，我们能决定、能改变的只有此时此刻的自己。自己的心念、语言和行为。

过去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。

所以修造命运的专注点、着手处只能是“当下”，舍此别无他途。

根据吸引定律，如果人总是悼念过去，就会被内疚和后悔牢牢套在想改变的旧现实中无法解脱；

如果人总是担心将来，人的担心就会把不想发生的情况吸引进现实中来。

正确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只积极专注于调整好当前的思想、语言和行为，命运会在不知不觉中向好处发展。

为了达成某个目标，我们需要付出100%的努力。

其中20%的结果会在我们的努力中或者结果中显现。其余的80%是不可见的，或者暂时不会立刻见到，但它会在后续的生命中持续影响着我们、回报着我们。

这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。

须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。不要期待付出100%的努力就立刻得到100%的回报。只要我们做的方向正确、心念正确、足够的坚定，我们就会收到所有的回报。

宇宙的时间与智慧，不是当下的我们所能完全看见的。量的积累，持续的努力，才能达到质的转变。

我们所做的一切，都在以各种形式回报反馈到我们的身上，这也是宇宙的法则之一。

我们每一个人，都会到应得到的一切，而不是想得到的一切。

这个“应得”的，就是我们做了什么、想了什么、发送了什么样的信念出去，我们就会得到什么样的回报。

云谷禅师对了凡先生所说的拥千金者值千金，应饿死者必饿死，就是这个道理。

我们所拥有的一切，都不是白白得来的，都是应该得来的。同样，如果我们没能得到，那证明我们想要的并不是我们应得的。

“利他”就是，成全别人，让他人得好处。如果你事事处处为他人着想，为别人造福，最后最受益的人，就是自己。

利他不是牺牲自己或者忽视自己，利他是经由生命的关系，付出与收获的能量循环，建立自身更大的价值。

例如：你让身边的人都幸福快乐，那最后最幸福快乐的人，一定是你自己。

你成全他人的成就与成功，那最后获得最大成就的人，也是你自己。

又例如：有些公司创立的目的只是赤裸裸地追求最大利润，这些公司往往昙花一现，一两年内就消失；而那些致力于为客户为社会提供优质服务和优质产品的公司往往长盛不衰，越做越大。

这就是不利他，则损己的定律。值得一提的是，利他定律中提高自我价值和提高他人价值往往是同时发生的，当你在提高别人价值的时候，你的自我价值马上就提高。

施与受的定律就是能量守恒的定律：你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。

例如：你布施金钱或物质，你将会成倍地获得金钱或物质回报；你布施欢喜心，让他人衷心愉悦，你将会成倍地得到他人回报给你的欢喜；

同样，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，你将成倍地得到这些回馈。

这个原则是说：你给予的时候越不图回报，你的回报越大。

宇宙是一台无比精密的精算器。你给出去的任何东西，最后都会以各种形式回到你的身边。

当你带着一颗纯洁纯正的心去给予，完全没有私欲和妄念，那回到你身边的，也会是最纯正丰厚的回报。

请记住：施比受更有福，施本身就是很大的福，而无需从受者处获得回报。

给大象（施）称重量，大家说如果再给大象加一条丝巾（回报），大象的重量会增加多少呢？

学会真正的爱自己。

爱自己：不是自恋，不是自私自利，是无论贫穷富有疾病或健康都依然爱自己，接纳自己。

一个人如果连自己都不爱，那么他没有办法去爱任何人。

你只有先学会爱自己，拥有爱的能力，才能去爱别人，才能去爱世界。你才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。

你如果连自己都不爱，那么你是无法真正去爱任何人的。这点非常重要。

有些人把爱自己等同于自私自利，这是误解。

如果仔细体会，就会发现你如果对自己不喜欢、不满意，就会很容易生出嫉妒心和怨恨心。

自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？

所以请先好好认识自己，先跟自己做好朋友，再谈爱其他众生。

如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，则这棵树就活不长。

要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。

第一个需要宽恕和原谅的对象是父母。不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都必须完全、彻底地原谅他们。

第二个需要宽恕的对象，是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人。记住你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，

你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根。

第三个需要宽恕的对象，是你自己。不管你过去做过什么不好的事， 都要去原谅自己，诚心的忏悔和悔悟即可，犯错需要的是修正而非惩罚。

宽恕和原谅不是为其他任何人。而是为我们自己。为让我们自己在生命中，不要时刻背负着痛苦与怨恨的包袱；为让我们自己获得真正的解脱；为我们自己，不会时时刻刻被怨恨和负面所吞噬、所负累。

所有人都可以用内在能量去改变他们生活的状况， 高级的振动消耗与转换低级的振动，当人们在理解了宇宙法则并将其应用到实际生活中时 ，就能改变现实中的能量，以达到实质的变化。

每个人都会面临一系列问题（考验的开始） 以此达到增强内在之光的目的，我们必须考虑到每个考验都是一个挑战 ，在处理问题的时候，请记得时刻与心链接。

该法则教导我们，对照他人的问题来看待自己的问题 ，这会让所有事情（的判断）都走向适合的方向 。

无论情况有多糟糕，都要觉察到我们的处境会怎样发展 ，而总会有人处于错误的一方 ，一切都是相对的。

万物都是持续性的存在对立面， 通过集中意识转换到对立极性 ，我们能做到停止和转化负面思想，到达平衡。

这是心智振动的极性法则。

万物振动与移动有特定的韵律， 这些韵律决定了季节、循环、发展步骤与模式 ，每一个循环反应了造物主的宇宙的规律性。

大师们深知如何超越一个循环中的负面部分 ，即永远不过于兴奋或让负面事物渗透他们的意识。

万物皆有阴阳原则，且是全部创造（造物）的基础，灵性必须始于将本身的阴阳能量达到平衡 ，这样才能成为大师、成为共同造物者。

我们的思想，感觉，言语以及行为， 这些创造环绕我们的整个世界，我们拥有创造一个充满和平、安宁、融洽世界的力量。

为了达到这个目的， 必须要学习控制我们的思想和情感， 以及深刻的理解这些宇宙法则。