这是一本向这个时代流行的性爱观和婚恋观说“不”的书；这是一本理论性和实践性并重、真理性和操作性并进的婚恋辅导手册。
 

本书内容作为婚前守贞及婚姻辅导课程在教会使用多年，将改变许多青少年的命运。
 
作为年轻一代，你是否被流行文化所传递的性爱观和婚恋观所左右，而陷入早恋、约会、越轨甚至怀孕堕胎等行为？你是否渴望真爱，却被自己的情欲和周围同龄人的压力所困扰？作为父母或老师，你是否不知如何与年轻人交流关于性、约会、身体界限等话题，而又担忧儿女犯下致命的错误？
 
本书以圣经原则为经，以真实个案为纬，通过细致梳理性与爱的差异、男女关系的原则、约会的界限、如何寻到真爱等主题，并援引大量有血有泪有悔的真实案例作为前车之鉴，揭穿“及时享乐”、“一见钟情就是真爱”、“有婚前性行为可以多一份人生阅历”等时髦的谎言，让读者清晰地意识到，婚前陷入迷恋、发生越轨所带来的伤痛何等之深；而婚前静候真爱，持守贞洁带来的祝福何等之美！

＋高台，留美学者，国家执业咨询师。“高台”理念倡导者，“高台”机构创立人，默默地为心灵迷失、关系招损、前路无望的人做着疗伤、和谐、导航的工作，更帮助无数家庭受损、婚姻破裂、自我放弃的需要者,重新定位人生，绽放光彩。

＋引言 
聆听的“三不原则”／004 
边听边祷告，学习分辨／007 
真实的破碎和透明／008 
第1课什么是爱 
一个寻爱之人的真实故事／011 
什么是迷恋／017 
迷恋导致的结果／018 
欲望、爱以及性的吸引／019 
什么是真爱／021 
宝贵的爱／022 
问题与思考／024 
分享时间／025 
编者的话／026 
第2课三种爱 
圣爱／031 
友谊之爱／033 
性爱／033 
你需要什么／034 
问题与思考／039 
分享时间／040 
编者的话／041 
第3课等到结婚 
要等待的十个理由／044 
婚前性行为是错误的／051 
上帝希望我们得到好的／051 
基督是饶恕的榜样／053 
基督会饶恕你／053 
二次贞洁／054 
问题与思考／056 
分享时间／057 
编者的话／058 
第4课了解性欲 
上帝所计划的性欲／061 
男人会受视觉刺激／062 
性从不是紧急情况／062 
情欲的教训／063 
上帝关于性的规则／065 
性是上帝所赐的奇妙礼物／067 
保守你的感情／068 
如何冷却／070 
问题与思考／072 
分享时间／073 
编者的话／074 
第5课男女关系的五个法则（一） 
吸引法则／076 
自我形象法则／079 
差异法则／082 
问题与思考／087 
分享时间／088 
编者的话／089 
第6课男女关系的五个法则（二） 
渐进法则／090 
收获法则／093 
为什么你应该说“不”／095 
如何说“不”／096 
说“不”的实际步骤／098 
为了你的未来说“不”／100 
如何取悦上帝／101 
问题与思考／102 
分享时间／103 
编者的话／104 
第7课约会的好处与危险 
约会是什么／108 
约会的好处／109 
约会的危险／109 
找到适合的对象／112 
什么是追求／112 
追求的益处／113 
上帝如是说／114 
等待合适的人和合适的时间／116 
上帝对婚姻的设计／116 
制定你的约会标准／118 
问题与思考／121 
分享时间／122 
编者的话／123 
第8课“谎言之父”的首要攻击目标 
世代的争战／127 
做明智的决定／138 
问题与思考／140 
分享时间／141 
编者的话／142 
第9课无价的礼物 
苦毒的果实／146 
性传播疾病／150 
好的经历／154 
问题与思考／156 
分享时间／157 
编者的话／158 
第10课艾滋病 
如何保障安全／161 
什么是艾滋病／161 
艾滋病是如何传播的／162 
避孕套不能预防性病／164 
小得不可思议的艾滋病病毒／165 
我会错过所有的乐趣吗／166 
享受百分百安全的性／166 
你会遇到试探／167 
约瑟选择顺服上帝胜过试探／167 
参孙屈服诱惑而成为囚犯／169 
停下来，想一想／170 
问题与思考／173 
分享时间／174 
编者的话／175 
第11课爱不仅仅是一种美妙的感觉 
怎样才能让他注意到我／183 
迷恋建立在浪漫的感觉之上／184 
真爱不仅仅是一种美妙的感觉／185 
时间的检验／186 
期待恋爱……并耐心等候／186 
十七岁的未婚妈妈／187 
问题与思考／189 
分享时间／190 
编者的话／191 
第12课如何避免爱的十个陷阱 
陷阱1：只为眼前活／193 
陷阱2：为美好的感觉而活／194 
陷阱3：不道德的性行为／194 
陷阱4：过早结婚／195 
陷阱5：为避免单身的苦恼而结婚／195 
陷阱6：怀着改变一个人的期望而结婚／196 
陷阱7：尝试婚前性行为／197 
陷阱8：同居／197 
陷阱9：基督徒和非基督徒结婚／198 
陷阱10：信徒与非信徒约会／201 
终止错误的关系……马上／203 
九个已知的事实／203 
问题与思考／204 
分享时间／206 
编者的话／207 
第13课如何经历上帝的爱（一） 
世上伟大的爱情故事／211 
耶稣深爱我们，以至于为我们死／212 
为什么耶稣必须死／213 
为什么我们不能经历上帝的爱／214 
悔改是什么意思／214 
祖母的毛衣针／215 
你如何回应／217 
浪子的比喻／217 
别再等了／221 
问题与思考／222 
分享时间／223 
编者的话／224 
第14课如何经历上帝的爱（二） 
奇妙的五个步骤／227 
信徒在基督里被爱、被接纳／232 
我还有些问题……／233 
戴安娜的后请求／235 
问题与思考／239 
分享时间／241 
编者的话／241 
第15课识别真爱 
遵从线索……／245 
评估你的“恋情”／251 
如果你还有怀疑……／253 
花时间慢慢来／254 
为什么我选择“不”／254 
问题与思考／255 
分享时间／257 
编者的话／258 
第16课做出明智的选择 
理解合乎《圣经》的婚姻／261 
成为“合适”的人／261 
仰望上帝赐给你合适的伴侣／263 
明智地选择／264 
在订婚时寻求上帝的祝福／268 
上帝的道是美善的／270 
两种爱／271 
问题与思考／273 
分享时间／274 
编者的话／275

＋序言
《高台情商DNA》是高台系列的第一部。应广大青少年工作者的要求，我们特意编辑出版了这本《比雪更白》，也是高台系列的第二部。高台系列都是以高台情商DNA为主线展开的。这个DNA代表了人用心的方法。我们所谈论的所有话题，都是从心发出的。青少年的特点，就是青春期的反应剧烈。他们的心是灵与肉搏斗的战场。用高台情商DNA装备他们成为刚强的战士，好在这场战争中得胜。

在人与人之间进行情感交流时，高台情商DNA相当于一个高效传输渠道。当我们借助这个渠道来传递信息时，就会有效地把信息传递给青少年，让他们接受，而不是排斥。这个DNA密码非常简单，就像人类基因的双螺旋结构一样，高台情商DNA的结构如下图。

文摘
从上面的图示可以看出，这个DNA分为头、躯干和四肢三部分。**部分是头，在图的顶部，那里是力量的来源，是全身的指挥系统。这个来源表现为智慧和爱。第二部分是躯干，包括人的五脏六腑。表现为接纳的问题、良心的问题、满足的问题、反应的问题、权威的问题和正确的关系。这是人际关系中经常出现的问题。好像人生病时，除了头脑有问题，接下来就要看五脏六腑。第三部分是四肢，指的是中间的五大工具和方法。不同的人，对智慧与爱的理解也不同，这取决于每个人的价值观。不可否认，人不可以像动物一样，只为了满足自己动物性的需求而活着。每个人都需要一个力量的源头，这个源头必须是超越自己的，是超自然的，是永恒的。对于有信仰的人来说，这很容易理解。但是，不同信仰的人，对智慧与爱的解释也不同。我们希望读者或使用本书进行培训的人，能够有颗敞开的心，从高台的五大工具和方法开始，往下探查自己生命中的问题；向上寻求力量的源头，形成一个敞开的系统，使自己与其他人以及超越人类的永恒力量之间可以自由沟通，吐故纳新，进入终极自由。图中的箭头，有它的特殊意义。一方面，它表示本书探讨的所有问题，都是指向自己的，不在于教训他人。所以，对于想用本书的方法教训别人的，这个箭头的指向就错了。记住：只把箭头指向自己，永远不要指向别人。指向自己，是谦卑的表现；常把箭头指向别人的人，一定是骄傲的人。另一方面，这个箭头也代表一个钻头。这个钻头由智慧和爱提供动力，用高台的五大工具和方法配合，让这钻头钻到自己心灵的深处。人的心就像藏有许多宝藏的大地，只有一层层地钻下去，才能发现下面埋藏的是什么。看起来平淡无奇的一个人，经过几天的钻探之后，常常让人刮目相看。原来我们受造，奇妙可畏！在高台里，我们能够发现每个人的尊严。

在经过这样的钻探之后，我们发现，自己的那些问题，是自我认识和个人成长过程中的正常现象。问题不可怕，关键要看我们怎样看待这些问题。如果把这一切都归咎于他人，就是对他人的不公平；如果把这一切问题归咎于自己，就会伤害到自己；只有把这些问题与力量的源头联结起来，我们就发现，自己不是在和这些问题打交道，而是在与万物的主宰打交道。这样的探索真是奇妙。我们在探索的过程中发现，一个人的生命要经历五个成长阶段。

**阶段，全属血气。其特点是，自我强大，但总是心有余而力不足。第二阶段，别有洞天。特点是蒙恩得救，像婴儿一样渴望属灵的营养。第三阶段，凡人一个。在模仿属灵生命的过程中很不如意，发现自己的许多问题并没有自动消失。第四阶段，仰望上帝。开始脚踏实地，带着问题来寻找属灵的帮助。第五阶段，稳行高处。带着属灵的能力面对世间万事，发现日光之下并无新事。永恒就在脚下。

看似简单的一个系统，里面却蕴含着丰富的信息。要想把这些信息有效地传递给青少年，就要求引导者必须掌握《高台情商DNA》中所介绍的内容。《比雪更白》中所讨论的问题，是父母和老师*关心的问题，也是青少年*不希望别人干涉的问题。在这样的矛盾中，引导者需要巧妙地运用智慧和爱的力量，把本书中的信息，用青少年熟悉的语言，传递给他们。

下面就简单介绍一下《高台情商DNA》中所探讨的沟通方法。

聆听的“三不原则”

在聆听青少年讲话时，聆听的“三不原则”是：“不插话，不打断，不评论”。不但要做到嘴里不评论，心里也不评论。我**次经历这种顺畅的沟通，是在1998年。当时我作为留学生住在一个美国家庭里。这个家庭的主人姓Morris，是一个非常独特的家庭。Morris先生不上班，在家给五个孩子开办“家庭学校”，自己做老师。听说他家的房子，也是他自己建造的。他是一个用行动表达爱的人。Morris夫人是当地有名的医生，她从护士做起，后来读完了医学博士，成了一名医生。他们有五个孩子，老大是男孩，Brent，十三岁；老二是女孩，Alisa，十岁；老三是男孩，Eric，七岁；老四是男孩，Clint；老五是女孩，三岁。我进入这个家，就进入了一个天然的课堂。房子有两层，一层有两个卧室，一个书房，餐厅
里有一张足有八米长的条桌，可以容纳近二十个人用餐。二层有孩子们的卧室和客人的卧室。我占了二楼的一间。房子后面的院子里，有游泳池、秋千、蹦蹦床，还有高高的树屋、轻型摩托车和自行车。他们家还有一条狗，叫Max，也住在后院。这个家充满了欢乐。一天当中，除了上午的学习时间，我看到孩子们要花好几个小时在游泳池玩耍。他们有的跳水，有的潜水，互相追逐，嬉戏。每当这个时候，我就是看客，因为我从未下水，我的心脏承受不了这样的活动。*精彩的要算晚上，Morris夫人下班回来，先生是一个优秀的厨师，已经把丰盛的饭菜准备好。大家各自到厨房选取各样的食物，然后坐在长长的条桌边上，边吃边聊。孩子们个个争着说话，但没有互相指责，没有人打断别人，也没有人评论别人。Morris先生和夫人花许多时间听孩子们说话，看他们嬉戏。孩子们说话语速极快，我只能大概猜到他们在说什么。我问夫人他们在说什么，她说她也不能完全跟得上。说什么不重要，但是，每个人都在表达。偶尔老大Brent会使出大哥的权威，取笑弟弟们，但是从来不见他们父母这样做，也不见父母当场教训Brent。Morris夫妇也花许多时间和客人沟通，那一年，除了我住在他们家，还有一个美国学生也住在他们家，另外有一个家庭，是从美国派到乌兹别克斯坦的宣教士，带着两个孩子，偶尔也会来和他们同住。在他们被差派出去之前，已经卖掉了自己房子。这里是他们临时的家。几乎每天都有这样的饭后时光，我这个不善言辞的中国人，也能加入其中，成为这个家庭的一员。

在与这个家庭相处的过程中，我学到了对待青少年的*佳方法，就是听他们说，创造环境让他们说，不干涉——不插话，不打断，不评论。相比成人之间的交流，对待孩子更难做到“三不原则”。当时，Morris家只有一个孩子进入了青春期，其他的孩子年龄还小。后来，我每隔1-2年就去拜访他们，见证了这个家庭里彼此接纳的气氛，一直在延续。总体来说，对青少年的“三不原则”就是不教训，创造自由谈话的环境和气氛，尊重每个人，让他们彼此互动。

实际上，很少有父母或老师能花这么多时间，为孩子创造这种气氛。我从美国回来后，就有了自己的孩子——两个儿子，他们相差十五个月。当他们渐渐长大，还不到上小学的年龄，谈话内容越来越丰富时，我就开始帮他们记日记。我问他们一些问题，然后他们说什么，我记什么。这样记了好几本。后来，他们自己能写能读了，翻看这些日记，自己还笑得不行。当他们进入青春期后，为了和他们沟通，我建立了一个网站。我每天都把自己读《圣经》后的感想放到网站上，他们每天早上起床后，**件事就是看我的日记，然后写自己的回应。这成了我们主要的沟通方式。我们日常的沟通都建立在这个基础之上。虽然有过几次冲突，但总体上还是可以沟通的。他们的青春期，还没让我太头痛！我知道，虽然我们没有Morris先生和夫人那样的家族传统。我从小就不是一个善于沟通的人，我的口头表达能力，一直是我*不满意的地方。经常出现的情况是，自己想了很多，也有美好的愿望，但到了沟通的时候，却没有花足够的时间去创造沟通的气氛，也不能把别人带入自己的思考中，让他们领会自己的思想。刚结婚的时候，跟妻子之间的沟通就是这样。本来是好意，说出来却惹她生气。孩子小的时候，天真无邪，和他们沟通可以直来直去（大多数时候，对妻子也是这样的）。当他们渐渐长大，沟通就变得复杂了。我还在尝试和他们建立有效的沟通。

现在的孩子都爱玩电子游戏。我发现，电子游戏之所以能够吸引他们，除了幻想出来的各种场景，能让他们施展拳脚外，还有一点，就是他们能跨界沟通。在游戏场上，时间、空间、语言、地域、种族、性别、年龄等差异都不能阻碍他们的沟通。只可惜，这些沟通暴力色彩过重，几乎没有爱的成分。我说的爱，是那种纯洁的、永恒的神圣之爱，这正是本书的主题。

大多数成人失去了和孩子们沟通的能力。我们太现实了。如果我们能做到“三不原则”，不用粗暴的方式干涉他们的游戏，而是积极参与他们的游戏，在可教导的瞬间，对他们施加影响，益处一定很多。

“三不原则”不是让我们不作为，接下来的两个原则，就是在“三不原则”的前提下，我们应该做的事。可惜，许多父母因为不能与青春期的孩子有很好的沟通，就早早地放弃了。儿女和父母冷战的情况很常见，常常发生在孩子十三至十五岁期间，这让父母失去了影响儿女的好机会。亲子关系好的家庭，孩子到了十七八岁，就会明白过来，与父母的关系也会恢复；亲子关系差的家庭，这种隔阂可能持续很长时间，直到儿女有了自己的孩子，甚至是自己的孩子进入青春期，才明白自己当初那样对待父母是多么不应该。在我孩子进入青春期后，我才理解了当初父母对待十几岁的我有多么难！